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太极公益大讲堂开讲

2019/10/21

合肥市全民健身科学大讲堂之太极拳活动由合肥市体育局主办,合肥市图书馆、合肥市社会体育指导员协会、合肥市武术运动协会承办。2019年十日十二号上午九点在合肥市图书馆四楼多功能厅开幕!本次太极拳公益大讲堂由合肥市武术运动协会主席张薇薇老师主讲。拥进了近300人的太极拳爱好者!

主讲老师张薇薇 武术八段 担任中国武协理事,安徽武协副会长、合肥武协主席,出生于武术世家,

上午的理论课,张老师着重讲了太极与健康的关系。怎样正确演练太极拳。国家太极竟赛套路孙、杨、陈、吳各式太极特点规格及要求!

公益活动讲堂全景

张薇薇老师在讲堂上做示范

太极爱好者认真学习态度值得尊重!

大讲堂全景

花絮

下午教学时段,由张薇薇主席亲自示范教学最新国家推广的太极套路八法五步。他是由太极拳最基本动作组成, 棚、捋、挤、按、採、捯、肘、靠为八法。进、退、顾、盼、定为五步组成。简单易学!

听课学员们在主讲张老师口令声中认真规范演练中!

亲自示范教学

八法五步大讲堂集锦

集锦

集锦

集锦

教学集锦

十月十三号公益大讲堂继续进行,由合肥武协副主席丶合肥老年大学知名老师王春明主讲。着重就二十四式太极拳进行讲解,继续咋天的热度,讲堂场内紧张有序,看来人们对太极期望很高,希望以后这种活动多多开展,满足广大太极爱好者需求!

二十四式太极拳大讲堂场面

二十四式太极拳大讲堂场观场!

花絮

花絮